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Heimathafen

Richtig ernähren heißt auch richtig trinken!

Jul 08

Beim Thema gesunde Ernährung fallen sofort die Stichworte Obst, Gemüse und wenig Fett. Dass das richtige Trinkverhalten ebenso zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung gehört, wird oftmals vernachlässigt. Dabei kommt es nicht nur darauf an, was man trinkt, sondern auch wie viel. Bis zu zwei Liter am Tag empfehlen Experten für Erwachsene. Als Durstlöscher unschlagbar ist natürliches Mineralwasser. Es enthält keine einzige Kalorie und versorgt den Körper mit lebenswichtigen Mineralien.

Das beliebte Lichtenauer Mineralwasser aus Sachsen bspw. verfügt über ein besonders ausgewogenes Verhältnis an Natrium und Magnesium.
Dieses Mineralideal begünstigt die innere Reinigung und Entschlackung des Körpers.

Lichtenauer ist innovativ und vertrauenswürdig zugleich – gerade wurde die Marke von Readers Digest als vertrauenswürdigste ihrer Art ausgezeichnet. Als Krönung vergab Öko Test zum dritten Mal in Folge "sehr gut" – Prädikate an die Mineralwässer "Spritzig" und "Medium".


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