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Yogaworkshop @ Yogaschule Christian Bender Rostock

am 21.04.2018 (SAMSTAG) um 10:00 Uhr


10:00
Yogaworkshop
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Asanas / Meditation / Pranayama
 
Mit mehr Leichtigkeit in den Frühling: Wir balancieren in dieser Zeit
 
des Übergangs zwischen den Jahreszeiten, öffnen uns in Rückbeugen
 
und üben uns mit Hingabe in Vorwärtsbeugen und Hüftöffnern. Über
 
den Atem nähern wir uns den Feinheiten der Asanas und wagen uns
 
an neue Grenzen mit Armbalancen und Umkehrhaltungen.
 
 
Hatha / Vinyasa Yoga mit Claudia
 
10.00 – 12.00 Balance, Rückbeugen und Vorwärtsbeugen / Mittelstufe
 
13.00 – 15.00 Armbalancen und Umkehrhaltungen / Mittelstufe
 
 

Weitere Infos: www.yogaroots.de

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Workshop 25 € | 2 Workshops 45 €