Yoga-Flow - ein neuer Kurs im Tanzland mit Johanna Paar @ Tanzland Rostock

Aufgrund großer Anfrage ein neuer Abendkurs „Yoga-Flow" im Tanzland!

Mit Bewegung den Tag versüßen und sich nebenbei fit halten!
Yoga bringt Bewegung und Entspannung gleichermaßen ins Leben. Begonnen wird jede Kurseinheit mit Atemübungen und einer kurzen meditativen Entspannung. danach werden verschiedene Yogaübungen eingeführt und praktiziert. Ein fließender Übergang zu Bewegungen im Raum nach Musik lassen Körper und Geist leicht werden und bringt angenehme Flexibilität für den Tag.



Alter, Format und Vorkenntnisse spielen keine Rolle; dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger geeignet.



Der Kurs startet nach Ostern ab 12. April jeden Donnerstag, 18.15 - 19.15 Uhr

im Tanzland-Studio 2, Am Wendländer Schilde 5, 18055 Rostock.

Eine Teilnahme ist auch ohne Voranmeldung möglich.

Weitere Informationen sind unter Tel.: 0381-454130 oder info@tanzland-rostock.de erhältlich.