Abschalten, umdenken, aktiv sein - Alltagsstress erfolgreich bewältigen @ Kreisarbeitsgemeinschaft „Arbeit und Leben“ Rostock e.V. Rostock

Gesundheitskurs  
 
Eingeladen sind alle Interessierten, die Informationen zum Thema anhand von praktischen Beispielen, Tipps und Übungen erläutert bekommen möchten. U.a. werden folgende Fragen beantwortet:  Wie wirkt Stress auf Körper und Geist? Woran erkennt man chronischen Stress und drohendes Burnout frühzeitig? Wie kann man sich vor dem Ausbrennen schützen und rechtzeitig gegensteuern?
 
Untersuchungen haben ergeben, dass 70% aller Erkrankungen stressverursacht sind. Zu spät erkannt, führen die Folgen von Stress zu körperlichen Beschwerden und oft langandauernder Arbeitsunfähigkeit. Einem Burnout geht langanhaltender Stress voraus, der oft chronisch wird.
 
Der Kurs wird von der zertifizierten Trainerin Dr. Susanne Schütt geleitet. Die Maßnahme wurde von Krankenkassen als förderfähiger Gesundheitskurs anerkannt und erstattet einen Teil der Gebühr (bis zu 80%). Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Bedingungen. Weitere Informationen: www.arbeitundleben-rostock.de oder unter Telefon 0381/ 4977912 oder per E-Mail: info@arbeitundleben-rostock.