Literatur

Träumen auf der Mondschaukel 

Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen

Die Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer zu einem harmonischen Ganzen verbunden. Die poetischen, bilderreichen Märchen entfalten ihre therapeutische Wirkung nahezu spielerisch. Kinder, aber auch Erwachsene, erleben eine umfassende Entspannung, Abbau von Stress und eine tiefe Ruhe. Sie können sich erholen und in die heilende Welt der Phantasie eintauchen. 

Träumen auf der Mondschaukel ermöglicht erholsame Pausen im Alltag und erleichtert das Einschlafen am Abend. Unruhigen und konzentrationsschwachen Kindern helfen die Märchen beim Abschalten des »inneren, überdrehten Motors«. Sie sind ein wirkungsvolles Gegengewicht zu den übermächtigen, oft überwältigenden Medienphantasien. Die Märchen aktivieren den inneren Bilderfluss, die kreative kindliche Phantasie. Die Klänge und die meditative Musik lassen der Phantasie genügend Freiräume, so dass sich dabei entspannt weiterträumen lässt. 

Die Einstimmung auf das Hören der Märchen gelingt am besten auf einer »Insel der Ruhe«. Diese kann das abendliche Bett sein oder ein ruhiges Zimmer mit gedämpftem Licht. Ein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte beginnt mit den Tönen des Klangspiels. Es folgt das Märchen selbst und am Ende eine meditative Musik. Es sollte immer nur ein Märchen gehört werden. Danach lässt es sich gut weiterträumen, und die Entspannung wird vertieft. Das »Konsumieren« mehrerer Märchen hintereinander führt zu Stress, den abzubauen ja Aufgabe dieser CD sein soll. Kinder können die Märchen auch mit anderen zusammen hören und anschließend ihre Erfahrungen austauschen oder auch malen. Zum unverzichtbaren Vorlesen sei auf das wunderschön illustrierte Buch Träumen auf der Mondschaukel, erschienen im Kösel-Verlag, München, hingewiesen. 

Einstimmung 

Einige Voraussetzungen vertiefen und ergänzen die therapeutische Wirkung der Märchen und Gute-Nacht-Geschichten. Letztere beinhalten mehr Autogenes Training, besonders am Ende der Geschichte, können aber durchaus auch am Tage gehört werden. Wichtig für das Hören der Märchen-CD ist ein möglichst ruhiger, störungsfreier, lichtgedämpfter Raum. Das Kind liegt in seinem Bett, auf einer Liege oder auf einer Decke auf dem Boden. Leicht zugedeckt, dient die Wärme zur Vertiefung der Entspannung. Ein Kind sollte immer nur ein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte hören, am besten gemeinsam mit einem Elternteil. Die beabsichtigte therapeutische Wirkung eines Märchens wird durch das Konsumieren weiterer Geschichten unwirksam. Das gewohnte Fernsehverhalten von Kindern, vieles hintereinander zu sehen, besteht auch beim Hören von CDs oder Kassetten. Jedes Märchen oder jede Gute-Nacht-Geschichte wird durch ein kurzes Klangspiel eingeleitet. Danach folgt das von der Autorin gelesene Märchen. Zum Weiterträumen schließen sich die meditativen musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer an. Die drei harmonisch zusammenpassenden Elemente führen das Kind zu Ruhe, Entspannung und Erholung. Zur CD gibt es das Begleitbuch: Träumen auf der Mondschaukel, ISBN 3-466-30350-8 1 

CD, Laufzeit: 46 Min. 

Ausgabeformat & Laufzeit 

Hörbuch CD | 46min 

Größe 14,0x12,5 cm 

ISBN 978-3-466-45696-3 

Preis: EUR 15,00

Verlag: Kösel

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EVA-MARIA MORA 

Quantum Engel Kinder CD 

HEILSAME TRAUMREISEN UND MEDITATIONEN. 

Warum sind immer mehr Kinder hyperaktiv, übersensibel, scheinbar nicht kontrollierbar? Eva-Maria Mora legt überzeugend dar, dass viele von ihnen Lichtkinder sind, die inkarnieren, um eine ganz besondere Aufgabe zu erfüllen: einen Wandel auf Erden einzuleiten, der das Bewusstsein der Menschheit auf eine viel höhere Schwingungsebene heben wird. „Lasst sie sein, was sie sind“, lautete die Botschaft der Engel, die Eva-Maria Mora dieses Buch schreiben ließ. In Hunderten von Heilbehandlungen und Gesprächen mit Eltern, Kindern und Lehrern sammelte die Autorin faszinierende Beispiele für die besonderen Fähigkeiten hellsichtiger, hellhöriger und hellfühlender Kinder. Auch auf viele alltägliche Elternfragen zu Kindern aller Altersstufen finden sich hier Antworten und Hilfestellungen, die die Autorin von den Engeln übermittelt bekam. Ein hochaktueller Erziehungsratgeber, um den veränderten Bedürfnissen und dem Bewusstsein von Kindern der neuen Zeit gerecht zu werden. 

Aus dem Inhalt: 

• Das Spiel des Vergessens – Aufgaben der neuen Generation

• Unsichtbare Gefährten und frühere Leben – Realität oder Fantasie? 

• Schwangerschaft, Geburt, Babys, Kleinkinder, Schulkinder, Pubertät – Eltern stellen Fragen, Engel geben Antworten 

• Meditationen, Gebete, Rituale – Engel geben Halt und Schutz

• Erziehung und Schule für die neue Zeit 

Ausgabeformat Hörbuch CD

Illustrationen Laufzeit: 64 Min. 

ISBN 978-3-7787-7343-7 

LAUFZEIT: 64 MIN.

Preis: EUR 16,00 

Verlag: Ansata - Integral - Lotos

 

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DIRK GROSSER, JENNIE APPEL
Zauberwald & Zwergenkraft?
FANTASIEREISEN UND MEDITATIONEN FÜR KINDER
INSZENIERTE LESUNG MIT DIRK GROSSER, JENNIE APPEL

Diese CD ist ein Reisebegleiter in innere Welten und zu wunderbaren Weggefährten. Kinder werden an Orte geführt, an denen sie Geborgenheit und Kraft erfahren. Sie haben die Gelegenheit, ganz bei sich anzukommen und somit selbstbewusst und vertrauensvoll den Alltag zu meistern. Mithilfe dieser Achtsamkeitsübungen wird es den Kindern leichter fallen, zu entspannen und Ruhephasen im hektischen Alltag zu finden. Die beliebten Meditationen und Fantasiereisen für Kinder werden liebevoll vom Autorenpaar Dirk Grosser und Jennie Appel selbst gesprochen. 

Originalverlag: Aurum in Kamphausen Media GmbH