Bewusst Leben

Ex-Olympionikin Annika Walter war von 2014 bis 2020 Inhaberin eines Yogastudios, unterrichtete dort verschiedenste Altersgruppen und gibt heute – aus reiner Freude daran – noch gelegentlich Kurse. Ich habe seit langem eine Schwäche für Ostasien. Meine erste Reise in diese Region ging nach China – im letzten Jahrtausend -, um genau zu sein war das 1994.... weiterlesen

Wie Hebammen akuter denn je um ihre Existenz kämpfen Stell dir doch mal vor …  … Du erfährst von deiner Schwangerschaft. Du bist aufgeregt und hast so unendlich viele  Fragen im Kopf, die dir deine Gynäkologin auch nur rasch und ohne die nötige Ruhe  beantworten kann.   … Du hast Schwangerschaftsbeschwerden.... weiterlesen

Ex-Olympionikin Annika Walter war von 2014 bis 2020 Inhaberin eines Yogastudios, unterrichtete dort verschiedenste Altersgruppen und gibt heute – aus reiner Freude daran – noch gelegentlich Kurse. Mit zunehmendem Alter lassen körperliche und geistige Leistungskraft eben nach. Das stimmt … zum Teil. Der größere Anteil an der abnehmenden... weiterlesen

Ex-Olympionikin Annika Walter war von 2014 bis 2020 Inhaberin eines Yogastudios, unterrichtete dort verschiedenste Altersgruppen und gibt heute – aus reiner Freude daran – noch gelegentlich Kurse, unter anderem für Senior*innen. Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann, lautet angeblich ein Ausspruch des... weiterlesen

Ex-Olympionikin Annika Walter war von 2014 bis 2020 Inhaberin eines Yogastudios, unterrichtete dort verschiedenste Altersgruppen und gibt heute – aus reiner Freude daran – noch gelegentlich Kurse, unter anderem für Senior*innen. Büroarbeiter*innen, Verkäufer*innen, Gärtner*innen ... so gut wie jeder Erwachsene kennt sie. Die Rückenschmerzen. Im... weiterlesen